「毎日を楽しむ・幸せをつくる」
fluffysmile 宮崎です☻
今回は、心豊かでクリエイティブな人生を楽しむための
エッセンス【毎日を楽しむ３つの秘訣】について☆
① 自分の人生をどうしたいか？を考えよう！
② 人生は自分のもの。自分で考えて、自分で決める！
③ ネガティブをネガティブで終わらせない！
の順に解説していきます。
毎日を楽しみたい方にも、なんだかもやもやしている方にも
お役に立てると思いますので、ぜひ、あなたなりの答えを
考えながら読んでみてくださいね☻
あなたは、なんのために生きていますか？
はい☻
かなりいきなりの質問ですがｗ
日々を楽しみたい！
より良く生きたい！
と思うのなら、この問いに対して
自分なりの答え を持っておくことがおすすめです☻
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あなたは、なんのために生きていますか？
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・・・
考えてみましたか☻？？
私なりの答えは
「人生は楽しむためにある！」
これが、今の私にはしっくりきています☻
ちなみに、【楽しむ】というのを、
もう少し詳しく言うと
ポジティブもネガティブも自分の栄養にして、
自分の意志で人生を動かし楽しみたい
という意味です。
決して、
楽しいことだけしか起こらない人生にしよう
とかいう非現実的な話ではないのでご安心くださいｗ
毎日を楽しむ秘訣 ①
自分の人生をどうしたいか？を考えよう！
他人のための人生になっていませんか？
私は現在、手芸作家・講師として活動していますが
その前は、約１５年 歯科衛生士として働いていました
今思えば、その頃の私はほぼ思考停止 (-_-)
正解や常識、他人の評価を気にしまくる
「〇〇するべき」「〇〇ねば」と自分をガッチガチに縛る
行動の指針は「他人の目」や「評価」
誰かが決めた「正しい」が、自分の正義
「失敗」を回避するのがミッション
自分のほんとうの気持ちに耳を傾けることはせず
というか、そんな物があることすら気がついていない
状態だったと思います。。。
〇〇しなきゃ・・・
失敗しないように・・・
もっと良く思われるように・・・
世間的な「正しさ」で自分を追い込んで、恐れる必要のないものに怯え、
視野を狭め、行動を制限して、無意識に色んなものに囚われていました。
それはまるで、暗い・狭い部屋に自分を押し込めているようなもの。
こういうところに陥っている方をよくみますが
そのことに気がつくだけでも、抜け出すきっかけになります☆
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「常識」「正解」「正しさ」
当時は、それに従うことこそが素晴らしいことだと思っていました。
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でもねー。。。
ホントはそうじゃなかったんですね～ｗ
私はいつの間にか
誰かが決めたルールの中の人生 を生きていました。
毎日を楽しむ秘訣 ②
人生は自分のもの。自分で考えて、自分で決める！
出来事は、捉え方次第！
手芸を仕事にしたいな〜。と思いはじめてから
本格的に動き出すまでに、３年くらいかかりました
最初の頃は諦める理由を並べ、怖くなってみたり、
自分には無理だと言い聞かせてみたりｗ
いろんな葛藤がありました
でも、ある日
「自分にしかできないことがしたい！！！！！」
という想いが自分の中に鳴り響いて、退職を決意するのですが
退職後、手芸作家として活動し始めたあとも
挫折、不安、失敗、苦悩…
もちろん今も、いろいろ・いろいろあります 笑
起業前は、苦労も、心配も、失敗も、大変なことも
無いほうがいいと思っていたし、そうなりそうなことは
なるべく避けていました。
でもふりかえると、
するっとうまくいったことよりも、
失敗したこと、苦手なこと、自分的にキツかったこと
のほうが何倍も自分のタメになっている
ということに、あるときふと気が付きました。
人生は楽しいことばかりじゃないし
辛いこと、苦しいこと、悲しいこともそれなりにありますよね～
努力が報われないこともフツーにありますし 笑
でも、そういうことを恐れて逃げ回っていることが
「幸せ」とは言えないと思うんです。
誰かが決めた「正解」に惑わされず、
自分の感覚に素直に正直に生きること！
その上で、体験をどのように捉えて、自分の糧にするか
という部分がとても大切だと思うようになりました☆
つまり、
常識が、必ずしも自分の正解とは限らなくて
出来事は捉え方でポジティブにもネガティブにも変わる
ということに気がついたんです！
こういう話はお何度も聞いたことがあって、わかったつもりでいましたが
実際は全然わかっていなかったんですね～。。。
結局は、繰り返し体感して、腑に落とすのが一番早いってことです
ネガティブなことって、いつまでも重く残りがちなので
うまく切り替えて自分の栄養に変える技を身につけるのが大切です☻
毎日を楽しむ秘訣 ③
ネガティブをネガティブで終わらせない！
幸せは自分でつくる！
ということで、いかがでしたか？
【毎日を楽しむ３つの秘訣】
① 自分の人生をどうしたいか？を考えよう！
② 人生は自分のもの。自分で考えて、自分で決める！
③ ネガティブをネガティブで終わらせない！
あなたのこれからを楽しむヒントになりましたか？
fluffysmileでお伝えしたいこと
「毎日を楽しむ・幸せをつくる」
心豊かでクリエイティブな人生を楽しむためのエッセンスです☻♪
【幸せ】とか【人生】とか、
手芸との結びつきがわかりづらいですが
実は「つくる」ことの中には、
必要のない思い込みに気づくヒント
物事の捉え方を変えていくヒントが
たくさん隠れています☆
私がお伝えしたいのは、そこ！！！！笑
単純に、手作りの可愛いものに囲まれて楽しいな〜♡幸せだな〜♡
という上辺の部分だけではないんです
（もちろんそれも大きな魅力だし、大事にしています☻）
「つくる」体験の中での「気づき」を日常に生かし、
心豊かでクリエイティブな毎日を楽しんでほしい！
と心から思っています☻♪
人生は楽しむためにある
幸せは自分でつくるもの
そのためのヒントが手作りには詰まっているんです！
言語化がとても難しいので、これまで発信せずにいましたが、
これを期にやってみようと思います☆
現実は、捉え方次第☻
目の前の出来事をどう解釈すると
より自分が心地良いでしょう？
現状にネガティブになっている方・もやもやが晴れない方にも
響くといいなと思います☻
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あなたは、なんのために生きていますか？
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ぱっと答えが出る方も、そうではない方も、
気軽にコメント欄で教えてくださいね♪
横浜みなとみらい
手芸初心者のための羊毛フェルト教室
fluffy smile (フラッフィースマイル)
宮崎でした☻♪
最後まで読んでくださってありがとうございます！
